昨日は、とっておきのお店で夫のママちゃんのお誕生日のお祝いをするため、まずはみんなで「ふかふかパン」さんへ向かいました。

アレもコレも買っちゃう!大人気パン屋さんのかわいくて楽しい手書きPOP

 

ママちゃんはパンが大好物!種類豊富で焼きたてがずらりと並ぶお店で楽しくお買い物しました。

 

さすが、先日の東京ビッグサイトに私の講演を聴きに来てくれたママちゃんと夫。店内のPOPに注目して「温もりがあっていいね〜」など会話していました♪

DXPO東京23、最高でした!

 

焼きたてパンにかぶりつきたい気持ちをみんなで我慢して、向かった先は「キャセロール」さん。

 

山梨でフレンチといえばここ!いや、山梨で特別な日に美味しいものを食べたいお店といえば、ここ!

あまりに美味しくて&おしゃべりが楽しくて、ほぼ写真を撮るのを忘れていました!

 

先ほどまでトレーから脱走しようとしていた元気いっぱいオマール海老。最っ高に美味しかったなぁ〜。

 

昨日のブログで夫が食欲不振だったら私が二人分食べる!と宣言していたんですが、幸い食欲モリモリだったので私は一人分をしっかり味わって食べました。笑

食後にシェフが照明を暗くして、バースデープレートを運んできてくれた瞬間、ママちゃんが驚いてくれてサプライズ大成功〜!その時のママちゃんのセリフが・・

 

「わぁ〜!節電のために照明消したのかと思ったらびっくり〜!」

 

レストラン内は真っ暗だったのに節電と思う天然ぶりに笑いました!

夫と出逢ったのはコロナ禍で、離れた場所に住む夫ファミリーとは会える機会が少なかったので、こうしてゆっくり楽しい時間を過ごせて嬉しかった!

 

いい週末が過ごせたので、今日から一週間がんばるぞーー!

 


日曜のゆるゆるプライベートネタです。昨日は忙しさで積み上がっていたアレコレや、ずっと気になっていた箇所が快適になって気分もスッキリ!洗濯機も2回まわして超スッキリ!

 

午後は気晴らしに外に出るかー!と思い、ジムへ。2人1組でミットを持ってパンチやキックをしたんですが、今回はお肌ピカピカ韓国人女性とペアに。

うろおぼ絵。
に、似てない気がする…笑

 

彼女は美意識が高く、前向きなので大好き!お互いに慣れないトレーニングでしたが、NICE!sorry!good!fightin♪と声を掛け合いながら、本気&楽しい時間になりました♪

 

時間に余裕のある日はジムのみんなにアイスコーヒーを淹れていくんですが、みんな喜んで飲んでくれるのが嬉しくて、毎回コーヒー豆を多めに購入しちゃいます♪

 

さーて、自宅に戻ってデスクまわりや引き出しの中の整理整頓。完璧に片付いた部屋でお香を焚いたら頭も心も身体も整いました!

みのり苑の沈香は集中したい時や気持ちをリセットしたい時に焚くんですが、めちゃ癒されるんです〜。

 

ちなみに、このお試しセットは、高級品「伽羅」も入っているんですが、もったいなくてなかなか使えないので、ハンカチの引き出しに入れて香り付けに使っています。

 

〆はお風呂にゆっくり浸かりながら、石村友見さんのVoicyを聴いていたんですが、すっごく良い内容だったので、思わずジムで一緒に頑張っている女子ちゃんにシェアしちゃいました。

高まる〜!やる気出る〜!

 

 

夫は病院勤務のため6回目?のコロナワクチンを打ってひたすら眠り続けていたので、朝から晩まで自分のためだけに過ごした一日だったんですが、すごーーくリフレッシュできました。医療従事者のみなさま、本当に感謝です!!

 

さーーて、今日は夫のママちゃんのバースデーディナー!めちゃくちゃ美味しいフレンチを食べにいくので、夫の体調復活しているといいなぁー!

 

体調不良により食欲なかったら私が二人分飲んで食べる!!(笑) ってことで、みなさま楽しい日曜日を〜!


昨日ジムに行ったら、いつも明るい笑顔と笑い声を振りまいてくれるTさんが、「まっすーちゃんのブログ見てるよぉ〜!」と声をかけてくれました!

私が夫を紹介した時の母の衝撃的なひとことの記事の話題になって爆笑〜!うちの母、相当ぶっ飛んでいるんです…。気になる方はコチラからどうぞ…。笑

 

私の日常ブログをかなり遡って読んでくれているとのことで、恥ずかしいやら嬉しいやら♪ すごはんのことや仕事のことだけでなく、こうして自分のことを知ってもらえるツールとしても役立っているブログです。

 

Tさんがジムに来ている日は、空間が明るくなるんですよ〜。そしてTさんがキックしているときのしなやかな細くて長い脚を見るたびに「頑張ろう!!」と励みになります!!

 

そして、女子力世界選手権出場級のFちゃんは、私のインスタを見てくれているんです♪

「息子の夏休みのポスターの宿題で、まっすー先生のインスタ見て、文字は黒にしたんですよぉー!!」と、お子さんと活かしてくれたらしい!嬉しすぎ!そんなInstagramのリールはコチラでーす。

 

そんなFちゃんは私の美容の師匠。シミ撃退方を教わり、「過去イチの自分になる!」本気を誓い合ったので、頑張りを継続できています♪ 感謝してもしきれない存在!

 

続いて、スタイル最強!クールなお姉さん的存在のMさんは、「増澤さんのブログ見てToDoチェッカー注文したよー」と嬉しい声をかけてくれました!⇒その記事がコチラ

 

Mさんは動きも綺麗だし上手なのに、コーチに質問したりしながら動作確認をしている姿をよく見ます。ああ、こういうところが上達の秘訣なんだな〜と、綺麗な背中を追いかけています!

 

そんなMさん、激辛料理を顔色一つ変えずにペロリと食べる姿がカッコ良すぎて惚れました!笑

 

そしてそして!76歳なのに20代並に超元気なTさんは、いつも優しい言葉で励ましてくれます♪  Tさんの心温まるエピソードはコチラ

最近Tさんは、「この人はねぇ、講演して本を書いてるんだよ!すごいんだよ!」といつもジムのみんなに私の宣伝をしてくれています。笑

 

おかげで人見知りの私も楽しくおしゃべりできる仲間が増えたし、毎回ジムに行くのが楽しみに♪

 

年齢は様々で個性豊かなメンバーだけど、共通点はみんな前向きで元気!カラダの健康を求めてジムに入ったけど、ココロまで健康ムキムキに♪

 

これからも素敵な仲間たちと一緒にジム活に燃えるぞー!!