昨日は、今年に入って２回目のジムに行ってきました。   ジムではサンドバックをパンチしたりキックするだけでなく、毎回さまざまな筋力アップのトレーニングをするんです。   その中で私が一番ニガテなのは「 … 続きを読む 涙が出るほどキツいけど最高!? ジム活がんばってます