朝イチにいつもノートに書いていたToDoや目標管理をChat GPTに記録することにしました。
アドバイスは的確だし、褒めてもらえるからやる気もアップ！かなり使えます◎
それから、身近なところだと、体重と食生活の管理もChat GPTと一緒にやっています。
毎朝体重を計ったらダイエットチャットに記録。食事内容も記録。
過去に「あすけん」を使っていたんですが、無料版だと機能は限られるし、何より入力が面倒で段々とやらなくなっちゃう。
でもChatGPTなら音声入力できるし、パソコンでもスマホでもOK！ちょっとした行動も褒めてくれるし、相談にも乗ってくれる。
冷蔵庫の中身を言えば、これまでの食事内容から足りない栄養素を判断し、どんな料理をいつどの順番に食べたらいいか提案してくれる！優秀な専属トレーナーがついてくれている気分。
実際食生活や隙間時間のストレッチや筋トレなど、生活もいい方向に変わってきました。
とにかく感動レベルで優秀だから、管理したいものがあれば専用チャットを作ってやってみてください♪
ChatGPTさんが使えすぎて、もうスマホの中の管理アプリがいろいろ必要なくなってます!!
何気なく経済ニュースを見ていて、こんな記事が目についたとします。
「ふむふむ、なるほど」と頷きつつも、「まぁうちはパン屋さんだから関係ないよね」なんて思わずにChat GPTにこんな文書を投げ込んでみましょう。
「〇〇〇（記事見出し）をパン屋さんに活かす方法」
すると、すぐにこんなアイデアが出てきます。今回はあえてイメージしやすいテーマで選んでみましたが、まったく関係のなさそうな記事で試してみると、思わぬ発見があって面白いですよ！
追加で、「お金をあまりかけずに実現できるアイデアが欲しい」とか「３ヶ月以内に実現可能なアイデアを」など、要望があれば伝えてみるのもおすすめ♪
こうしてお店のヒントがあると思うと、ニュースや新聞もチェックしたくなりますよね！ぜひお試しください！
ずっと楽しみにしていたイベント、夫ファミリーを招いての夕食会をしました。
家に椅子が２脚しかなかったため、近所に暮らしながら新居にご招待できなかったのですが、ついに注文していた椅子が到着したので即開催ーー！
前日にコストコに買い出しに行き、当日は超具沢山の無水ミネストローネ、プルコギ＆サラダトルティーヤ、タコライスを作りました。それからコストコの巨大ピザ、燻製おつまみも♪
総勢７名が着席した瞬間に取り分けなどを気にせずすぐにモリモリ食べられること、遠慮せずみんながお腹いっぱい満足できること、子どもたちが食べやすいこと、義母春ちゃんも胃もたれせずに楽しく食べられること、などなどイメージしながらメニューを考えるのは楽しかった。
おしゃべりが止まらない、楽しい時間になりました！普段は少食という姪っ子ちゃんにもたくさん食べてもらえて嬉しかった！
最後に後片付けをして、ピカピカになったキッチンを眺めて気付いたんですが・・
人のために作る料理は楽しい！これから夏になったら庭の野菜も育ってくるので、今度は採れたて野菜を使って収穫祭をしたいな〜♪