スケジュールはデジタル管理派なので手帳は使わないと思っていたんですが、2024年に2週間ブロックタイプに日記を書き始めたらすっかりハマってしまいました。

2024年の手帳は必要最小限のシンプルなものを選びました!

こちらのNOLTY2Weeksブロックタイプは日記のハードルが下がるので、予定デジタル派の方や日記初心者さんにめちゃくちゃおすすめ!

 

そこで、2025年はガッツリ日記を書こうと、縁遠いと思っていた1日1ページものに手を出しちゃいました(ドキドキ…)。そんなこんなで、三日坊主で終わらせないためにいろいろ文具研究中。

 

カラフルにするのは疲れるし、出先にたくさんの文具を持ち歩くのも大変なので、「華やかなモノクロ」をテーマに、グレーの濃淡で手帳を彩ることにしました。

 

定番のマイルドライナー「マイルドクールグレー」に加え、濃淡2色のグレーが一体化したコクヨ「mark+(マークタス)」を買って書き比べしてみることにしました。

こちらがマイルドライナー。安定の優しい色で塗りやす〜い!

続いてコクヨMark+で試し塗り。ペンを持ち替えることなく濃淡2色使えるのがラクすぎる!マイルドライナーと比べると青みが強いグレー。

こんな感じに交互に濃淡ドットを書いてみるとかわいいですね♪ いろんな色の組み合わせがあって欲しくなるぅ〜!

あんなこと、こんなこと、いろいろ使えそう!

続いて、重要案件の裏うつりチェック!手帳はHIGHTIDEの一般的な厚みの紙です。マイルドライナーは重ね塗りしたところだけうっすら。

mark+も同様に、濃く染み込んでしまったところだけうっすら。どちらも気になるレベルではありませんでした。

mark+は独特のペン先をしているので、使い始めは戸惑いましたが、使って3分でコツが掴めました!

手帳にイラストを入れたい方は、こちらのシャーペンは猛烈おすすめ!

ステッドラーの製図用シャープペンシルで芯の太さが2mmもあって、柔らかい書き心地。

 

細い芯は紙に凹みができて消しゴムで消しても汚くなりますが、こちらならふかふか優しくかけて安心!1300円ほどで買える、一生物!めちゃくちゃお気に入りです♪

 

2025年のひとり手帳会議、まだまだ続きます!


毎年手帳を新しくするタイミングで、新たな目標を決めて手帳に書き込んでいます。まだ新しい手帳は届いていませんが、現在の手帳を使って思考整理。

 

11月に新しい書籍も発売されることだし、仕事は黙っていても超本気モードで頑張るので、そうなると疎かにしがちな生活をよりよくしたいなーと考えて、生活の中での「やめるもの」を5つ書き出してみました。

1.ねばならない

例えいい習慣でも「〇〇しなければならない」とになってしまうと、それができないことに対して自己嫌悪に陥ってしまう。あまり思い詰めたり義務感にならないように、気楽になが〜く続けようという目標。

 

 

2.だらだらタイム

ぼーっとする時間は疲れを癒す大切な回復時間。でも、「今はリカバリー時間だから」という枠をあらかじめ決めておかないと、だらだらしている自分に対して罪悪感が生まれてきてしまうので、しっかりとスケジュールに組み込む。

 

3.苦食

くしょく。こんな言葉はありませんが、苦しいほど食べないという決意。私は胃腸が弱めなので、基本は腹八分目まで。「もうお腹いっぱいなので大丈夫です」と言える勇気を持つ。

 

4.どうにもならないことを考える

自分が考えてよくなることなら考えるけど、どうしようもできないことを考えて、ムダに落ち込んだり腹を立てたりしない。難しいけどやってみる!

 

5.さがしもの

探す時間って無駄すぎるし、私また探してるよ…とうんざりするのは心の毒なので、探す必要がないほど常に機能的で整った状態をキープすることを決意。

 

ということで、毎年手帳の表紙に貼っている「エイブラハム」の感情の22段階の中で最悪な感情「罪悪感」をなくすための一年間チャレンジにしました!

当たり前のことだけど、当たり前のことほどわざわざ手帳に書かないと意識することすら忘れちゃいますからね〜。来年手帳を更新する頃には40歳(!!!!!!??????)になるので、確実に成長する一年にするのだー!それにしても・・

2時間厳選しただけあって、いい色の組み合わせ〜(笑)新しい手帳はシンプルに見やすく書きたいので、こちらをセレクトしましたよー。よかったらお揃いで使ってみてください♪

三菱鉛筆 シグノ(ブラウンブラック)0.38mm

ゼブラ マイルドライナー(マイルドベージュ)

 

こちら↑ の組み合わせもたまらん〜!はやく手帳届かないかな♪

サクラクレパス ボールサイン iD プラス(フォレストブラック)0.4mm

⇒ ゼブラ マイルドライナー(マイルドオリーブ)