元日に思いついて思い切ってやってみたこの企画。
まだ二週間しか経っていませんが、結論！やってよかったーー！
多めに日程を確保したので、予想通りマンツーマンになる日が多く、日頃の販促のお悩みや今度のイベントの打ち出し方など、じっくり深〜くお話できてすごく楽しい時間になっています♪
各日程、２日前までの受付となっているので、ぜひこの機会に参加してみたい！という方はお申し込みください。⇒詳細はこちら
さて、今日も楽しみなマンツーマン講座が入っているので、お役に立てるように全力でお伝えしていきまーす！わくわく♪
今日はゆるゆると最近の美容＆健康活動報告でーす。
「人生が変わるクリーム」を使い続けてあと少しで４週間。やはり気のせいではなかった！明らかにシミが薄くなってます!!
美意識もアップして、人生すでに変わっちゃってるクリーム。これからも使い続けてシミが消滅したらまた報告しますね！
体重は、昨年12月は人生最大（現在は筋肉量が増えているので、見た目的には2018年がMAXでしたが…）を記録していたんですが、この1ヶ月でマイナス2.2kgまで減らすことができました。
ジムで泣きながらTRXをしていたからか、肩まわりがほんの少しだけスッキリしたような？？？
私は食べることが生きがいなので、食事制限はせず昼か夜はラーメンだろうが焼肉だろうが好きなものを食べ、代わりに運動することにしています。
そんなこんなで減量はずっとできていなかったのですが、ようやく結果が出て嬉しい！
食べ物はいろいろ試してきましたが、以下が定番化しています。
・朝一コップ一杯の白湯
・遠藤青汁＋アーモンドミルク
・朝食に素のままオーツ麦
・ヤスダヨーグルトとコーヒーにMCTオイル
・玄米 ＋ 十六穀米
・おやつ代わりにスイカジュース
・トレーニング前のヴァームアスリート
・トレーニング後のアミノバイタルゴールド
・寝る前のアミノプロテイン
いつも腸の健康状態はいい方なんですが、上記を定番化してからずっと絶好腸でいい感じ！
あと他にやってる健康習慣はこれくらいかなー？
・お風呂で毎日 鼻うがい
・週２、３ペースでジム通い
・ストレスほぼゼロ生活
・究極の寝具（これは改めてブログで紹介しますね!!）
↑ あとはここに「・早寝早起き」を追加しようと奮闘中！
変化や結果が出ると嬉しくなって続けられますね！過去イチの自分を目指して引き続き2024年の美容＆健康活動に励みます!!
とあるブログを書きながら、「この企業さんがいつか私のブログに辿りついてくれるといいな〜」と思っていたら、なんと1ヶ月以内にお問い合わせをいただきました。
これまでまったく面識のなかった企業さんだったから、ミラクルなご縁に超ビックリ！
昨年末に「来年は〇〇の業界のお仕事をしたいな〜」と思っていたら、なんと年明けすぐに〇〇の業界のお仕事に携わることになりました。
ピーク時は４本くらい連載のお仕事を抱えてヒーヒー言っていたんですが、最近そんなプレッシャーがないことに気づき、やはり年末に「来年はご縁あれば連載またチャレンジしたいな〜」と思っていたら、つい先日そんなお話が！
2024年始まって間もないのに、「〇〇したいな〜」と思っていたことがことごとく叶っているんです！
なんだか不思議ですが、なんとなく偶然とは思えない。これまでの仕事や発信の蓄積が功を奏したのかな〜なんて思いながら嬉しいご縁に驚く日々を送っています。
2024年、やる気に燃えてます！！
