最近のマイブームは歯磨き。元々歯磨きにはこだわりが強く、過去にはこんな記事を書いたことも。

歯磨きオタク、歯磨きについて熱く語るの巻〜

 

先日久々にカラーテスターを使い、自分の歯磨き残しのクセを把握。翌日はクセを意識して、念入りに磨いて再度染色してきちんと磨けているか確認。

カラーテスターはこちらの錠剤タイプがリーズナブルだし手軽で超おすすめ!

 

どうしても歯間に磨き残しが出てしまうので、今回新たにこちらを導入してみたらすごくいい感じ!

カーブ型が使いやすいこちらの歯間ブラシは、ゴム性で歯茎にも優しいし、汚れがよく取れるので気に入りました!

 

持ち運びに便利なケース付きなので、出先でも毎食後歯間ケアできます!

 

夜はこちらのクリニカの3本糸のフロスで念入りにケアして、それ以外はGUMのカーブ歯間ブラシでらくちんケア♪ いい感じです!

それから、ピンポイントで磨くことができる歯ブラシ「プロフィッツ」。以前使って気に入っていたので、再度購入しました!

歯垢は早ければ早いほど柔らかく落としやすいので、とにかく「食べたらすぐ磨く」が基本!就寝中は唾液が少なくリスクが高まるので夜の歯磨きは特に念入りに!

 

最高の状態を保つと、つるつるの歯と清潔な口内が気持ちよくて、間食もなくなり一石二鳥!

 

歯垢は2日放置すると石灰化が始まって歯石になってしまうので、最低でも2日に1回は「本気の夜歯磨き」しましょうねーー!


仕事に追われてパソコンを凝視していた昨日、飲み物を取りにキッチンへ行こうとしたら・・

 

リビングでどーーんとちょびが寝ていました。

ちょびに出逢うまでは、猫ってこんな長い生き物だとは知りませんでした。「うなぎみたい」ってよく思います。

ごろごろと床を転がっている姿が可愛すぎる!

不思議の国のアリスのチェシャ猫のような、ユーモラスなちょびに思わず笑ってしまいます!

 

忙しい合間にクスッと癒しをもらったひとときでした。


夫も夜勤だし、早寝をしようと思ったら・・目についた「月食」のニュース!

 

「これは絶対に見なければ!」と唯一窓から月が見えるリビングにマットレスを敷いて、猫と川の字になって25:20まで待機。

 

かつて推し活に燃えていた母に奮発してプレゼントした、無駄にいい双眼鏡がコンサートを卒業した母から返品されたので、これも携え準備万端!

ちょこちょこ寝落ちしながら迎えた2:45、肉眼でもハッキリと月が隠れて赤くなっているのがわかりました!

リビングの窓越しではもったいないので、ウッドデッキに出て双眼鏡でじっくり観察して、スマホで撮影。

 

普段よりも明るく輝く月と、立体的な赤い月を一人静かに眺める時間は忘れ難い思い出となりました!

 

見届けたらすぐに寝室に行って爆睡。朝、気づけば私の手のひらを枕にちょびが、二の腕を枕にてつが寝ていて幸せな目覚めでした〜。