整体師さんなど身体を診る方に必ず言われるのが「脚がむくんでいますね」という言葉。大袈裟ではなく、わたくし年に350日は脚がむくんでいるんです〜!

自分でマッサージすればいいんですが、面倒くさくてなかなか毎日のルーティンに入れることができず、むくんでパンパンのまま寝て脚が太くなっていく悪循環…。

 

どうしたものかと悩み、Amazonの足ツボサンダルを試してみました。

クッション性のある素材でできているので、全面プニプニしていて気持ちいい〜!

 

普段より小さいサイズを選んだ方がいいと書いてあったので、いつもは24.5cmのところ、23.5-24cmというサイズにしましたがピッタリでした。

これを履いて半日過ごしましたが、かなり効いてます!マッサージはいつも強めをリクエストする私でも満足できるツボ押しレベル。

 

夜に足裏を見たら、あとが残るくらいしっかりプッシュされていました。

毎晩脚がパンパンに浮腫んでうんざりするのですが、これを履いてからというもの劇的にむくまないように!一週間履き続けた結果、在宅中ずっと履いて過ごした日の方が効果を実感できました〜!

 

しかも、ジム後の疲れた足にも刺激が気持ちよくて、最近買ってよかったものにランクイン。むくみが気になる方、足ツボ押しが好きな方はおすすめですよ〜!⇒ レディースはこちら ⇒ メンズはこちら


すごはん13th記念に夫が甲府のキャセロールさんでお祝いしてくれました。

シェフからも美味しいお酒の差し入れをいただきました。ロイヤルミルクティーに入れるという、シェフおすすめの飲み方をしてみたら、なんとまぁリッチなお味でしょう!

夜にベッドサイドのソファで読書をしながら飲みた〜い!すごーく美味しかったので、さっそくAmazonで検索してポチっちゃいました。

 

そしてそして!自分へのご褒美に、Amazon Echo Spot 買っちゃいました!Amazon会員限定のプライムデー先行セールでまさかの48%オフ〜!!!!!

ずっと卓上に時計が欲しいと思っていたので、半分液晶付きのこちらを注文してみましたが、めっちゃいい感じ!

 

音質もいいし、仕事中はスマホを視界外の遠くに置いて、寝る前はベッド内スマホ持ち込み禁止にしたので、アラームや音楽、オーディブルなどアレクサに呼びかけて操作できるのがよき!

さらに、期間限定5ヶ月無料で音楽聴き放題のAmazon Music Unlimitedにも登録したので、寝起きは朝のクラシック、昼はボサノバでデスクワーク、お風呂上がりは夜のジャズをかけています。いちいちスマホに触れないのがいい!

 

ちなみに、登録後〇ヶ月無料系は、登録するのと同時に無料が終わる日をスケジュールに入れて、キャンセル忘れを防ぐようにしています。コレ大事!

 

それにしても、5,980円でこのクオリティは凄すぎる!プライム会員の方、めちゃおすすめでーす!

 

そんなこんなで、ご褒美Dayの後はしっかり仕事するぞぉぉーー!


2011年7月7日にオギャーと生まれたすごはんは、みなさまに育てていただいて無事13歳になりました。

とにかく、私は人にも運にも恵まれて、ここまで生きてこられました。自分一人では何も成し遂げられませんでした。

 

これからも「まっすーがいてくれてよかった」「すごはんが存在していてよかった」と思ってもらえるように、心を込めて生きていきますので、末永くよろしくお願いいたします!

 

さてさて、昨日は富士山の目の前にある義母さんの「春ちゃん農園」でブルーベリー狩りをしてきました。

ずっしりと実ったブルーベリー。やっぱり今年は昨年以上に甘くて濃厚!

粒もこんなに大きいんです!もうちょっと後に500円玉サイズの超巨大粒「チャンドラー」という品種も登場するのですが、通常の実も十分すぎるほど大きい!

 

2かご山盛りに摘み取りしちゃいました♪

そういえば、畑に価格表とかないよな??と思って、パパッとチラシもつくって印刷&ラミネートして持って行ったら義母さん喜んでくれました♪

本当はもうちょいちゃんと作りたかったんだけど、時間がないからこんなもんでお許しを!

 

たっぷり収穫したので、しばらく毎日ブルーベリーを楽しみまぁーす♪