お友達に誘ってもらって、舞台を観に行ってきました。
古事記に記されたニニギノミコトとコノハナサクヤヒメを中心としたストーリーや富士山信仰をセリフなしで表現する創作舞台。
和楽器、洋楽器、舞踊、バレエ、映像が融合した迫力あるステージに圧倒されました。
一つの道を極めている人たちはすごい！
素晴らしい舞台！誘ってくれたお友達に感謝です！
メタボちょびのダイエット計画！
最近ちょびのおねだりがエスカレート中。おやつBOXに頬ずりして切なげに「なぁ〜ん」と鳴くので、ついついちょっとだけ食べさせちゃったりして。
身体が重くなったためか、年齢のためか、床に寝転んだままなかなか動かない。おもちゃも手の届くところじゃないと遊ばない…。
そこで、さっそくダイエットに良さそうなアイテムをポチッと注文！
評判の良かったキャットトンネルと、長いレインボーのリボンを試して見たところ！！
ちょびは大喜びでリボンを追いかけ、トンネルの中を行ったり来たりロケットのようにダッシュして遊んでくれています。
すぐにトンネルをもう一つ追加購入して、連結して長いトンネルにしたら、さらに喜んで毎日トンネルの中に入って遊んでいます！
ちょびには健康で長生きして欲しいので、これからもいろいろ模索していきたい！
本気の歯磨きが気持ち良すぎるぅー！
最近のマイブームは歯磨き。元々歯磨きにはこだわりが強く、過去にはこんな記事を書いたことも。
先日久々にカラーテスターを使い、自分の歯磨き残しのクセを把握。翌日はクセを意識して、念入りに磨いて再度染色してきちんと磨けているか確認。
カラーテスターはこちらの錠剤タイプがリーズナブルだし手軽で超おすすめ！
どうしても歯間に磨き残しが出てしまうので、今回新たにこちらを導入してみたらすごくいい感じ！
カーブ型が使いやすいこちらの歯間ブラシは、ゴム性で歯茎にも優しいし、汚れがよく取れるので気に入りました！
持ち運びに便利なケース付きなので、出先でも毎食後歯間ケアできます！
夜はこちらのクリニカの３本糸のフロスで念入りにケアして、それ以外はGUMのカーブ歯間ブラシでらくちんケア♪ いい感じです！
それから、ピンポイントで磨くことができる歯ブラシ「プロフィッツ」。以前使って気に入っていたので、再度購入しました！
歯垢は早ければ早いほど柔らかく落としやすいので、とにかく「食べたらすぐ磨く」が基本！就寝中は唾液が少なくリスクが高まるので夜の歯磨きは特に念入りに！
最高の状態を保つと、つるつるの歯と清潔な口内が気持ちよくて、間食もなくなり一石二鳥！
歯垢は２日放置すると石灰化が始まって歯石になってしまうので、最低でも２日に１回は「本気の夜歯磨き」しましょうねーー！