中国語の独学を初めて300日。最近は忙しいので15分くらいしか勉強できていませんが、毎日なんとか継続中。
今年の12月には中国語試験HSKの３級を受ける予定です。全然試験に向けた勉強ができていないので、仕事が落ち着く（はずの）10月に入ったら２ヶ月間本気出す!!
そして、そして！今年ついに台湾に行くことに！パスポートが取れ次第、旅行の予約をします。
この旅での目標は、空港やホテル、街やお店など、できる限り中国語でコミュニケーションを交わすこと！実はこれ、2025年の「100の目標」の一つです。発音もしっかり勉強して臨むぞ！
売り場や販促を見るのも楽しみだなぁ！楽しみが増えて毎日がさらにやる気アップです♪
台湾に行くのが楽しみ！
あれからシャクティマットを毎日使っています！
最近は痛みにも慣れてきて、就寝前の15〜30分は直で仰向けで寝ています。
マットに寝ると、30秒ほどで「じーん、じーん」と背中全体が心臓になったような重い鼓動を感じます！
そのまま15分も寝ていれば血の巡りが良くなったように温かくなって寝つきがよくなるんです♪
高かったけど買って良かった！ゆくゆくは、マットの上に立てるくらい極めたい!!笑
結構が悪い人、疲れがたまっている人、シャクティマットおすすめです！
もうくしゃみが止まらず、仕事にならないので観念して、市販のアレルギー専用鼻炎薬を飲みました。ーーしかし効果なし!!
数時間後さすがに耐えきれず、併用NGですが自己責任で処方薬のビラノアを飲んだらピタリ！最初からこっちを飲んでおけばよかった。
残り７錠しかないので、耳鼻科がお盆休業から明けたら即病院へダッシュです!!
ビラノアは効くし眠くならないから助かる！
全面自然に囲まれたこの地へ引っ越してきて、心配事の一つだった花粉。最近周囲がブタクサで真っ黄色になっているのを見かねた夫が、周囲の空き地のブタクサを一掃してくれました。
でも、どこからともなく忍び込んでくるようで、朝起きた瞬間から鼻水とくしゃみが止まりません。
今年の花粉が多いのか、それともこの地の花粉量が多いのか、その両方なのか、例年とは違う猛烈な花粉です!!
秋の花粉症をお持ちの皆様、一緒に乗り越えましょうね。