今日はまったり、ゆるブログ。ふと思い立って「ゆるゆる健康部」を始めたのが、6/24のこと。

以来、集まれるときに集まれる仲間がZoomで参加してくれて、毎日15分間トレーニングしつつおしゃべりする会を、毎晩開催しています。

ちょっとわかりづらいかもしれませんが、「ゆる健」開始前の写真と同じ服装で比較してみると、だいぶ顔肉が取れてきたんですよー！あと憎き背肉も少しずつ取れてきました！笑

毎朝起きたら体重計に乗るのも習慣化してきました。食生活も変わって、これまで鶏肉といえばモモ肉以外は眼中にありませんでしたが、今ではむね肉LOVEになりましたよ〜♪

スーパーでむね肉をまとめて買ってきて、フォークで刺してお酒＋塩＋砂糖で味付けして低温で蒸し鶏にしたものが、最高に美味しくてほぼ毎日食べています！

もちろんスイーツもご飯も普通に食べていますけどね♪ 量はちょこっと減ったかな。やりすぎはよくないし、そもそもやり過ぎるまでできないのですが、健康のためにゆる〜く継続していきたいなぁなんて思っています♪

体重にもだいぶ変化が！たぶん一人ではここまで継続することができませんでしたが、仲間がいるから楽しく継続できていることに、本当に感謝！

昨夜は珍しく私一人だったので、Zoomはつけっぱなしにして、音楽を流しながらジャンピングスクワットや腹筋を汗だくでめっちゃ頑張りました！

そんなこんなで、引き続き「ゆる健」で引き締まった健康的な体づくりを、ゆる〜く目指したいと思いま〜す♪ また顔が変わったら報告しますね！笑

最近すごく嬉しかったことがあります。尊敬する方から、素敵な言葉をいただきました。

「まっすーはね、セミナーでPOPの書き方を教えているんじゃなくて、〝自信〟を提供しているんだよね。それはすごく価値の高いことだよ！」

・・・嬉しくて、泣けました。私、POPや販促物の上手さなんて二の次三の次、いや、20の次くらいに思っていて、「苦手」故に自分に向いていた矢印を、お客さんのために何ができるか、伝えられるか？の方に向けて欲しくて。

心から楽しめていないと、いい販促物もできないとも思っていて。だから、「苦手」を「楽しい」に変えるセミナーや本づくりをしてきました。

現在、iPadを活用した販促物づくり講座を積極的にやっていますが、みんな本当に楽しそうに実践してくれて、そんな姿をみて、確信しています。

今は小さな一歩ですが、でも、今後もっともっとすごい勢いで「たのしごと」が広がっていく未来を描いています。それは、少人数やマンツーマン講座に参加してくれたみんなが、本当に楽しそうに実践してくれているから。

下の画像クリックで、ニューズレターを実践されたヤマウチさんのブログが読めるのでぜひご覧ください♪

私は印刷会社にいた頃に「販促物づくりって面倒臭い」というイメージを持っている人があまりに多く、この意識を変えたいと思っていました。

だから今、こんなに楽しみながらお客さんに向かっているみなさんをみていると、今自分がやっていることは大正解と自信を持って言えるし、これをもっともっと広めていきたいと思っています。

もっともっと、世の中の仕事をワクワクいっぱいの「たのしごと」にするぞ！私も楽しみながら、がんばります!!