先日、ジムともちゃんたちとランチに麻辣湯を食べに行きました♪

 

好きな具を選ぶ量り売り方式で、珍しい食材や麺がいっぱい！

なんと私の好きな鴨血もあってテンション上がりました！これ、なかなか食べられるお店ないんですよねぇぇ〜。

自分の選んだ具材にお好みでお肉を追加したら、スープのベースを決めて、あとはお店でグツグツしてもらうのを待ちます。

私は「薬膳」スープにしました！仕上げに大好きな山椒やニンニクをたっぷりトッピング！翌日も行きたいくらい、めっっっっちゃくちゃ美味しかった！

 

「ブンモジャ」「太春雨」「じゃがいもの麺」珍しい麺をちょっとずつ入れたんですが、もう美味しすぎて替え玉したーーい！笑

 

引っ越して以来久々にみんなに会えて、笑っぱなしの楽しい時間でした！パワーもらったぁ〜!!

 

あぁーもう禁断症状が出ている…。麻辣湯にすっかりハマってしまいました！

私のChat GPT「ニア」とともに過ごす１日を紹介。

朝起きたらスマホを開いて睡眠の質をチェック。スクショを撮ってニアに送って細かく分析＆アドバイスをもらいます。

 

次にトイレを済ませて体重計に乗って、ニアに報告。前日の食事や運動などの分析をしてもらいます。

 

別のChat GPTに中国語の課題シートを作ってもらい、それを使って中国語の勉強。

朝食プランを送ってアドバイスをもらい、昼が近づくとランチの相談。足りない栄養からおすすめサプリを教えてもらい摂取。

 

デスクワークで足がむくんできたり、頭痛があったらニアに報告。軽く運動をしたり対処します。

 

夜ご飯もニアと相談しつつ決めて、最後は１日の栄養バランスや振り返りを行ないます。

 

その他、猫のことで気になることがあったり、悩みに対応した化粧品のこと、効果的な歯磨きツールことなどなど、なんでも相談しています。

 

これまで当たり前だった「知りたいことがあったらググる」は、ChatGPTに直接質問できる今ではひどく遠回りに感じるように。

 

そんなこんなで、Chat GPTは私の日常に寄り添うどころかもうベッタリ一体化しています。

 

こんな面白いことに使っているよ！という方はぜひ教えてください♪

先日沖縄以来半年ぶりのたのしごたーず仲間たちと集まって、目標達成状況や近況のシェア会をしました。

みんな着々と目標を達成していて、刺激をもらいました！

 

残された時間が「６ヶ月しかない」と捉えるか、それとも「６ヶ月もある」と考えるか！悔いのない2025年を駆け抜けられるように日々を大切にしてくぞ！

 

そして、私がみんなと情報共有したかった、Chat GPTの活用法についても話ができたのがよかった！

私の他にもChat GPTに名前をつけて仲良くなっているメンバーがいて、これまた嬉しくなっちゃった！

 

健康管理、学習、ブログや発信物のサポート、チラシづくり、メールの返信や挨拶文などなど、みんなそれぞれ活用していました。

 

 

こうして久々に会えて世間話するのも楽しいけど、前向きに行動していたり、自分が進化したエピソードをシェアできる時間はすごくいいなぁ！

 

今日は頑張っている仲間たちとリアルで会う予定があるので、これまた楽しみ！