寒冷地も最近いよいよ花粉が本気を出してきました！
今回は強めのルパフィンを出してもらい、効果覿面でピタリと鼻炎がストップしてくれるものの、かなり眠気が出てしまう時があるので、次回はやさしめのビラノアに戻そうか悩み中。
ビラノアは眠気は出ないけど、一日一錠なのに24時間持続してくれず・・悩みます。
小さいのに凄い効果!!
今日は集中して早く仕事を終わらせてカフェに行って中国語とことん勉強するぞーーー！
コンビニのサラダチキンの中でこれが一番好き！
またまた２時間半ジムでキックボクシングのレッスンに行って来ました！全身が痛い〜！向こう３日は廃人確定です!!
そんな私のモチベーションはサラダチキン！ジム後にコンビニに寄り道してサラダチキンを買うのが最近の楽しみなんです!!
現時点で私のお気に入りナンバーワンは、ファミマの「チーズ入りチキンロール」です！
これ、スモークが効いたジューシーなチキンの中にチーズが入っていて、塩分とカロリーがゼロだったら３つ食べたいくらい美味しい！
ファミマに行くたびに３、４個まとめ買いして冷蔵庫にストックしています。
２番目はローソンの「炭火焼なんこつ つくね青じそ」です。軟骨のコリコリ食感と青じその風味がよく、こちらも常にストック中。
あと同じくローソンの「ねぎ塩だれ」も美味しかったなぁ！
今年１年で10kg減量する！が目標でしたが、-３kgのまま２ヶ月停滞なう。さらにハードなジムトレでお腹がすくので食事量が増えつつある今日この頃…（遠い目）
ということで、美味しいサラダチキンご存知の方はぜひぜひ教えてください！
最近たどり着いたwith猫睡眠の最適解
私は毎晩２匹の猫と一緒に寝ています。
最近寝てから目覚めるまで一度も起こされずに熟睡できるようになったんですが、その秘密道具がこちら！
猫用こたつ
こたつをベッドの上に置いて、隅っこで寝ることで、こたつの中に１匹、上に１匹が乗って熟睡してくれるようになって、体の上に猫に乗られることなく、夜中に突然顔面を踏みつけられることなく快眠できるようになりました。
幸い私は寝返りをうつことなく同じ姿勢をキープして眠れるので、猫のこたつと壁の隙間で細くなって快眠しております。笑
そして目覚めると２匹が目の前にいて、思う存分撫でまわしながら、寝起き一番に猫吸いして目覚められます。笑
猫用こたつよ、ありがとう！！
