家にサンドバッグがやって来て以来、毎日キックしています。
トレーニングルームには２つ入り口があって、キッチンと脱衣場に面しているため、
洗濯機をまわしに行ったついでにキック！
電子レンジが止まるまでの待ち時間にキック！
お風呂の前にキック！お風呂上がりにキック！
近くを通るたびにキックしています。
キックは全身を使うので、３発も蹴ればもう体が熱くなって汗がにじんできます。
私の住んでいる地域は寒冷地でまだ寒いのですが、たった30秒で暖房入らず！とってもエコです♪
２年通ったあのジムでのキツイ60分間ほど集中して自分を追い込むことはできないので、生活の合間合間に無理なく続けて行こうと思います。
疲れがたまっていたのかな？珍しくニキビやら口内炎やら重なってなんだか休息サインが出ていたので、猫たちと部屋にこもってゴロゴロ過ごしました。
デスクに移動してもベッドに入っても、必ず私の横に来てくれる猫たち。３人（匹）で川の字になって寝ました。
私が練れば猫も寝て、私が起きれば猫も起きる。みんなで揃ってあくびをして、私も猫になった気分で幸せ〜。
寝ながら気になっていた漫画「チ。」のアニメを全話イッキ見。いやーーおもしろかった！命懸けで真実を追究して、未来にバトンを渡すキャラクターたちに感動しました。
「チ。」はフィクションですが、過去にコテンラジオSpotifyオリジナルの天動説・地動説回を聴いていたので、より楽しめました！
ビタミンもしっかり摂って週明け絶好調で動けるように、今日も猫たちとのんびりチャージします♪
京都へ修学旅行に行っていた姪っ子ちゃんが無事帰宅して、お土産をたくさん届けてくれました！
事前に好き嫌いを訊いてくれて、和菓子が苦手な夫のためにいろいろ選んでくれました。なんて優しい子…!!
てつそっくりのきつねのお面おせんべい！素敵なチョイスに思わず笑顔！
ちょび〜、てつに似てるよね？？
修学旅行の楽しい思い出、今度ゆっくり聞かせてね！
実家の姪っ子たちは引越し後は家が遠くなってなかなか会えないけど、近所に同じ年頃の夫の姪っ子ちゃんたちが住んでいるので嬉しい♪